美味青麦汁红豆面包怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味青麦汁红豆面包，现在的人讲究营养的综合搭配，多吃五谷杂粮，延年益寿，健康美肤。所以在面包里面加入青菜，小麦，红豆 ，所以在面包里面多了很多膳食纤维，维生素，以及其他的营养元素，如果觉得没有味道的朋友可以加点糖，吃起来可以甜点。

主料

红豆 ：15
青菜 ：15

辅料

小麦 ：20

具体步骤

将红豆和青菜分别搅碎

2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰，味道会更鲜美。

3.热锅倒入油，烧至5成热

4.将控干水的知了猴放入油锅中，要不停的翻炒。

5.小火煎炸至金黄色即可，捞出控油。

放入烤箱30分钟即可