方便营养健康冷饭粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

健康冷饭粥，是一道营养健康的美食，主要原料有香芋，地瓜，米饭等，米饭做多剩下了不必着急，用来做这道冷饭粥正合适，香芋与地瓜都是口感软糯，营养丰富的食材，与米饭一起炖煮做成粥，方法简单，不费时间，而且营养丰富，吃起来甘甜鲜美，软糯可口。

主料

香芋 ：150
米饭 ：100
地瓜 ：150

辅料

盐 ：适量

具体步骤

1.地瓜和香芋去皮

2.地瓜和香芋切丁

3.电饭煲中加入剩饭和适量清水

4.煲至滚时加入地瓜和香芋丁

5.煲30分钟，加入盐调味便可

6.成品

烹饪技巧

1、粗纤维食品，不错。