健康营养的蛋炒饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.15W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料米饭 :200 鸡蛋 :200 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.将鸡蛋打到碗里,搅拌均匀了。 2.将过锅烧热,加适量油,将鸡蛋倒锅中,滩成片。 3.将鸡蛋炒成块。 4.将米饭倒锅中一起炒,加适量的盐。 5.装盘中。烹饪技巧米饭不要太软。 TAG标签:蛋炒饭 营养 健康 好吃 #