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手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁怎么做好吃又简单

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

寸骨 :适量

辅料

青尖椒 :适量
红尖椒 :适量
大葱 :适量
白茄子 :适量
调料适量

具体步骤

1. 寸骨用盐、糖、花椒粉、咖喱粉、老抽、生抽、料酒等腌渍一晚。

2. 入好味的寸骨,放在铺好锡纸的烤盘上。

3. 上面再盖一层锡纸,包严实。

4. 入烤箱上下火150度1小时。

5. 烤寸骨的时候,准备蔬菜

6. 辣椒切圈,大葱切滚刀,白茄子切丁。

7. 所有蔬菜和大葱用腌寸骨的汁拌匀。

8. 1小时到了后,取出烤盘,掀开盖,把蔬菜铺在寸骨下,再盖上上面的锡纸,入烤箱上下火150度20分钟。

9. 揭开上面的锡纸,上下火160度,再烤10分钟。荤素搭配的周末大餐,出锅了。先上一个全家福。

10. 再来寸骨单人照。

11. 1这个就是辣得惊艳的辣椒烤茄丁。

TAG标签:好吃 辣椒 棒棒 茄丁 #