准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
长豆 :
4根水果牙签 :
4根 辅料
盐 :
一茶匙食用油 :
1勺 具体步骤
1. 准备原材料。
2. 锅里水烧加入一勺食用油和一茶匙盐。
3. 放入洗净的长豆。
4. 焯5分钟以上,焯到熟。
5. 焯好后捞起备用。
6. 戴上一次性手套。
7. 捏住一头向内卷起。
8. 然后再用牙签从底下往上面插,固定住。
9. 长豆棒棒糖就做好了!
10. 我家妞妞迫不及待的拿起来开吃啦!
11. 哈哈,三下五下很快就吃完了!
12. 可以调个汁沾着吃。
烹饪技巧
每次做的分量不用太多,就当孩子的乐趣小零食。长豆做好直接吃的,所以要焯熟。