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健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

白玉菇炒油菜蕻非常的好吃,众所周知菇类都非常的好吃而且健康,对人的身体非常的好,油菜蕻是一种青菜类的菜,里面的纤维素可以帮助人体消化,也是很好的食材,这两种菜的组合非常的完美,即不会有危险的冲突,也不会有味道上的冲突。

主料

油菜蕻 :165
白玉菇 :80

辅料

油 :适量
盐 :适量
味精 :适量

具体步骤

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:白玉菇(已清洗)、油菜蕻(已洗净)

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第3张

2.将已洗净好的油菜蕻放在案板上切开。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第4张

3.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第5张

4.接着,合入已清洗好的白玉菇,加适量的清水。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第6张

5.翻炒翻炒至熟。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第7张

6.然后,加适量的盐。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量的味精。

健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单 第9张

8.调味炒匀,即成。

烹饪技巧