健康白玉菇炒油菜蕻怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
白玉菇 :80
盐 :适量
味精 :适量
白玉菇炒油菜蕻非常的好吃,众所周知菇类都非常的好吃而且健康,对人的身体非常的好,油菜蕻是一种青菜类的菜,里面的纤维素可以帮助人体消化,也是很好的食材,这两种菜的组合非常的完美,即不会有危险的冲突,也不会有味道上的冲突。
主料
油菜蕻 :165白玉菇 :80
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.食材:白玉菇(已清洗)、油菜蕻(已洗净)
2.将已洗净好的油菜蕻放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
4.接着,合入已清洗好的白玉菇,加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即成。
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