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人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

虾仁炒蛋对于喜欢吃虾的朋友一定是一道非常熟悉的菜,制作原料主要有青虾、鸡蛋、豌豆等,营养丰富,老少皆宜。营养丰富,含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾肉肉质松软,易消化.鸡蛋含丰富的蛋白质,把两者搭配一起,味道鲜美.喜欢健康的你还有什么比高蛋白低脂肪的虾仁炒蛋更适合你

主料

鸡蛋 :4个
鲜虾仁 :150

辅料

油 :适量
黄酒 :适量
葱 :适量
盐 :适量
花椒粉 :适量
姜 :适量

具体步骤

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.鲜虾剥出虾仁,用黄酒、胡椒粉、姜汁、盐腌制5分钟,然后放少许蛋清抓拌均匀。

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.开水焯烫至变色

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.焯好的虾仁捞出滤水备用

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋打入碗中

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.5虾仁炒鸡蛋做法的步骤 葱切末放入蛋碗里

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.搅拌均匀

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中放油,炒香姜末

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.放入虾仁

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.加盐、胡椒粉翻炒

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第11张

10.加入黄酒去腥

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒大约1分钟,虾仁就熟了

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入蛋液

人间美味虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第14张

13.煎至蛋液凝固即可。

烹饪技巧

煎蛋时要注意火力不要大,以免糊