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美味的青菜虾仁鸡蛋羹怎么做好吃又简单

美味的青菜虾仁鸡蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

美味的青菜虾仁鸡蛋羹是由青菜 虾仁还有鸡蛋为主要原料入锅蒸制出来的美食,其制作美味的青菜虾仁鸡蛋羹一点不复杂,十分有趣,大家还可以根据自身的口味加入一些肉末放其中,这样制作出来有浓郁的香甜,还有猪肉散发出来的香,更加的营养。

主料

鸡蛋 :50
虾仁 :20
小油菜 :10

辅料

盐 :少许

具体步骤

1.需要准备鸡蛋,虾仁,焯过的小油菜。

2.一个鸡蛋打散到碗里。

3.鸡蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。

4.把鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。

5.过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。

6.虾仁切块儿,油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。

7.把虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。过了周岁的宝宝可以少加入一点点盐。

8.蒸锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断是否蒸熟。

9.蒸熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。

烹饪技巧

1.鸡蛋液和水的比例比较关键,最好是1:1.5。2.最上面的虾仁是在蒸了6分钟的时候,放上去的,虾仁不会沉下去,可以做装饰用。