准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
里脊肉 :
300 辅料
辣椒 :
适量 姜 :
适量蛋清 :
适量 淀粉 :
适量葱 :
适量 大蒜 :
适量 蒜苗 :
适量 青菜 :
4片油 :
适量盐 :
适量味精 :
适量郫县豆瓣酱 :
1勺 花椒 :
适量 具体步骤
1.把买来的里脊肉切薄片。
2.用蛋清、淀粉浆一下肉片。
3.、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。
4.加入一碗水开大火。
5.大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精关火(时间长了肉片就不好吃)。
6.关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里。
7.大功告成,可以坐下来品尝一下美味了。
烹饪技巧
如果菜是上海青,不如小白菜容易熟,过一下水煮时间长了肉片就不好吃