关于茄汁裹鸡胸肉怎么做的餐饮精选

食材明细主料鸡胸肉（一片）番茄（一个）辅料烤肉酱（2勺）油（少许）白糖（少许）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁裹鸡胸肉的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉，番茄2、鸡胸肉切片，倒烧烤酱腌20分钟3、腌好的肉放淀粉抓匀，热锅刷底油，煎至两面...

“这次的茄汁鸡肉丸子也是创意菜，同时也是给孩子改变口味的做法，加入茄汁和杂蔬粒均匀了炸的鸡肉丸子，口感也更丰富了，上桌孩子立刻愉快的吃起来，一盘都能消灭的干净，为娘的看着也开心。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料杂蔬粒...

食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料西兰花（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）配料糖（适量）白醋（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）盐（适量）番茄酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄汁鸡的做法步骤1、鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、...

“鸡胸肉是减肥人士首选，富含蛋白质但脂肪含量低。但煎鸡胸很容易变干变柴，难以下咽。今天这个做法不干不柴，鲜嫩多汁，非常好吃哦！几点原因：腌制过夜非常入味，加入淀粉所以很嫩，用厚底煎烤锅也有助于锁住营养更鲜香。煎制五分...

“对于一个长期健身的我来说，鸡胸肉必不可少，烤鸡胸肉味道相当不错啦”食材明细主料鸡胸（1块）辅料极美滋调料（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切开，上面横刀切开，以便腌料入味2、底部...

“鸡肉外酥里嫩，酸甜可口，孩子们的最爱”食材明细主料鸡胸肉（1块）面粉（适量）辅料番茄沙司（4勺）糖（4勺）醋（两勺）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块2、加入一勺料酒一勺生抽腌制十分钟3...

将鸡肉蘸上鸡蛋液，混合均匀。需要注意的是，鸡肉在蘸取鸡蛋液之前，要先打好鸡蛋并用筷子搅拌均匀，这样才能保证接下来鸡肉与打好的鸡蛋液充分混合。其次，在用鸡蛋裹鸡肉时，尽量戴上一次性手套，防止鸡肉与鸡蛋液混合时产生的腥...

食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料番茄（1个）姜沫（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）生粉（1勺）黑胡椒粉（少许）糖（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡胸肉的做法步骤1、准备以上食材2、倒入蚝油，生抽，生粉，胡椒粉3、搅拌均匀腌制15...

食材明细主料面条（看个人适量）鸡蛋（1）番茄（1）卤牛肉（10片个）生菜（少许）食用油（适量）辅料小葱（1根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡蛋牛肉面的做法步骤1、番茄切成小块，加油炒至半融化状态，加入少许盐，装盘待用。2、卤牛肉炒热...

“最近猪肉越来越贵了，只好吃鸡肉咯😂😁”食材明细主料鸡胸肉（300g）干香菇（数朵）洋葱（1个）番茄（1个）蒜头（2瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香菇焖鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉顺纹路切片，用少...

食材明细主料番茄（335克）鸡胸肉（165克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：番茄（已清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）2、将鸡胸肉放在案板上切成...

食材明细主料茄子（250克）鸡胸肉（120克）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、鸡胸肉（已清洗切成条）、蒜（已切碎）。2、在鸡胸肉里加适量的料酒。...

“这道菜是我乱搭配的，没想到还挺好吃的”食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（少许）小米椒（两个）八角（两个）葱（一棵）蒜（两瓣）中辣（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆番茄烧鸡胸肉的做法步骤1...

“难得一次的油炸食物，少吃一点解解馋就可以了。”食材明细主料鸡腿肉（300克）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白醋（适量）糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉丁的做法步骤1、鸡腿肉洗净，处理...

“这物价是打着滚的往上涨，2周前买牛肉28一斤，今天30了，摊主说这都年根底下了，肯定还得涨，要是有地方存放，让我不如屯点。可我就算屯一头牛，还是有吃完的那一天，好在牛肉不像大米要天天顿顿吃，贵的离谱的时候就少吃呗，隔三差五...

食材明细主料鸡胸脯（200克）盐（一小撮）黑胡椒碎（一个）辅料西红柿（一个）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸脯烤番茄的做法步骤1、把鸡胸脯切小块，洗干净加入一小撮盐使劲抓抓抓，2、烤箱开始预热了，230度。3、烤盘铺上锡纸，把鸡...

食材明细主料茄子（245克）鸡胸肉（310克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄子拌鸡胸肉的做法步骤1、食材：茄子（已清洗折段、蒸熟）、鸡胸肉（已清洗）、姜片。2、将鸡胸肉和姜片下...

食材明细主料鸡胸肉（400g）番茄（2个）胡萝卜（半个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（1勺）色拉油（适量）葱（适量）蒜（3个）番茄沙司（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉...

“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料紫茄子（一个）鸡胸肉（一块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切丝。2、新鲜紫茄子去掉根部...

“关于茄汁的原料，是用番茄、番茄酱好呢？nonono~都不是啦，而是不起眼的番茄罐头(Cannedtomatoes)。选择罐装番茄的原因有二，一是番茄可于番茄原酱媲美，滋味较新鲜番茄更加浓郁；二是保留了番茄固型果肉，可使酱汁更具质感。罐...

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）料酒（适量）面粉（2勺）淀粉（1勺）番茄酱（1勺）韩式辣酱（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块。2、加葱，姜，盐，胡椒粉，...

淀粉充分搅拌然后包裹生鸡肉。淀粉鸡肉的做法有很多种，自己可以大胆的尝试，制作的时候应该多注意鸡肉的状态，不要让鸡肉跟淀粉的状态化开了，不然制作以后的淀粉鸡肉会吃起来没嚼劲。现在人们对各类小吃的要求也越来越高，自...

“自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了，心情都好了买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照”食材明细主料鸡胸...

食材明细主料嫩鸡肉（300克）辅料番茄酱（50克）绍酒（20克）酱油（20克）白糖（l0克）小苏打（5克）水淀粉（20克）胡椒粉（l克）葱（10克）蒜末（10克）姜末（2克）花生油（500克）黄酒（10克）味精（2克）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、先把鸡肉洗...

“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜（1颗）调料蜂蜜（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...