准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
腊五花肉 :
250 秋葵 :
250 辅料
蒜 :
四粒干
辣椒 :
四粒油 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.准备好秋葵和腊肉。
2.腊肉洗净后放入水中煮十分钟取出晾凉。
3.晾凉后切薄片。
4.蒜拍松切粒。
5.干辣椒切段。
6.秋葵切斜片。
7.锅内放少许油。
8.煸香辣椒和蒜粒。
9.放入腊肉煸炒。
10.放入秋葵。
11.最后加生抽调味即可。
12.盛出。
烹饪技巧
1、腊肉也会出油,所以炒制时油放少一些。2、腊肉事先煮一下,可以去除部分盐分。3、腊肉因为事先煮熟,秋葵也比较好熟,所以不用炒的太久。