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营养美味黄瓜全麦鸡蛋饼怎么做好吃又简单

营养美味黄瓜全麦鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

黄瓜全麦鸡蛋饼,还在犹豫早餐和晚餐买什么饼吃比较好吗?既卫生又营养,那还不如自己花个十几分钟的时间来做个黄瓜全麦鸡蛋饼,做起来简单,吃起来也放心,黄瓜里含有大量维生素,同时弄一些全麦粉,由于脂肪含量比较少,所以不会发胖,绝对是爱美姑娘的上好选择。

主料

黄瓜 :1根
全麦粉 :150
鸡蛋 :2个

辅料

胡椒粉6
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

黄瓜洗干净切成丝装进容器里

倒入两包辣椒粉,搅拌均匀

再加入一枚鸡蛋,全麦粉搅拌均匀

.平底锅倒入少许橄榄油烧热以后,取适量搅拌成品放入平底锅煎

有焦香味儿了以后翻个面继续煎

两面煎好以后就出锅啦