准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟黄瓜全麦鸡蛋饼,还在犹豫早餐和晚餐买什么饼吃比较好吗?既卫生又营养,那还不如自己花个十几分钟的时间来做个黄瓜全麦鸡蛋饼,做起来简单,吃起来也放心,黄瓜里含有大量维生素,同时弄一些全麦粉,由于脂肪含量比较少,所以不会发胖,绝对是爱美姑娘的上好选择。
主料
黄瓜 :
1根 全麦粉 :
150 鸡蛋 :
2个 辅料
胡椒粉 :
6油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
黄瓜洗干净切成丝装进容器里
倒入两包辣椒粉,搅拌均匀
再加入一枚鸡蛋,全麦粉搅拌均匀
.平底锅倒入少许橄榄油烧热以后,取适量搅拌成品放入平底锅煎
有焦香味儿了以后翻个面继续煎
两面煎好以后就出锅啦