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营养核桃燕麦豆渣饼怎么做好吃又简单

营养核桃燕麦豆渣饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

核桃燕麦豆渣饼是一道非常好吃的饼,吃一次就能爱上,重要的是还很营养,上次做了一次给我儿子吃,现在他天天吵着要吃这个豆渣饼,核桃有很好的补脑作用,燕麦可以防止便秘,做豆腐的时候把剩下的豆渣用来做这个饼就不用担心浪费的问题了,做法简单又便捷。

主料

核桃燕麦豆渣 :100
面粉120
鸡蛋1个

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

1.豆渣碗内放入面粉,加入鸡蛋,放入适量盐

2.用刮刀翻拌均匀

3.成糊糊状

4.平底锅内放入油,大火烧开后转小火,把豆渣饼糊搓成小球后压扁,放入平底锅

5.待底面金黄色后翻面继续煎

6.至双面都是金黄色即可关火食用