美味的营养酸奶燕麦怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养酸奶燕麦，是由面粉以及糖简单制作而成。作为甜点的一种，这个甜点算是比较小型的，算不得比较大型的甜点。在日常生活中，都可以简单制作用来解解馋。这个甜点相对来说制作简单，材料简单，容易上手。对于上班族，白领的下午茶来说，如果不是特别饿，可以选用。

主料

燕麦 ：五勺
时令水果 ：随意
牛奶 ：适量
酸奶 ：适量

辅料

密封罐 ：一个
蜂蜜 ：一勺

具体步骤

1.准备好所有的材料

2.把燕麦倒进密封罐

3.然后依次加入牛奶跟酸奶

4.然后就可以放冰箱了

5.第二天早上把燕麦拿出来加入自己喜欢的水果就好了，这次我加的是猕猴桃跟香蕉

6.可以加点蜂蜜调味，有视频也加了亚麻籽，我暂时没有买到，上面黑色的是我自己磨的芝麻粉跟核桃粉的混合粉粉，也很美味

烹饪技巧

燕麦不用太多，太多了太稠了反而不好吃水果可以随便选择时令水果，只要是自己喜欢的