准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟香蕉酸奶昔主要用到的食材是酸奶还有香蕉,还在等什么呢,香蕉香甜的口感一下子给人们带来幸福的口感,而且香蕉有助于促进人们的消化吸收,酸奶中含有丰富的益生菌,可以促进人们肠胃的蠕动,真的是非常棒的呢,快来尝尝吧,你值得拥有!
主料
香蕉 :
一根 酸奶 :
100ml 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
1.酸奶,香蕉;
2.香蕉取中间一段,切圆片;
3.圆片贴在杯子壁上;
4.剩余香蕉压成泥状;
5.倒入酸奶搅拌均匀;
6.酸奶倒入杯子,剩余两片香蕉片做点缀;
7.营养美味的香蕉酸奶昔,可根据口味加白糖。
烹饪技巧
香蕉可用料理机搅打,更细腻。