养胃燕麦香蕉饼怎么做好吃又简单
养胃燕麦香蕉饼是一道由燕麦和香蕉共同烹饪而成的美食。其中燕麦的营养价值极高，低脂肪高能量，味道独特深受人们的喜欢，可以用来熬粥或制作糕点等，能很好的降低血糖美容养颜，是养生必备佳品，加入味美色香的水果香蕉，做出来的美食有着浓浓的芳香。
主料
香蕉 ：140快熟燕麦 ：70
辅料
蔓越莓干 ：20朗姆酒 ：适量
白巧克力 ：适量
具体步骤
1.蔓越莓干用朗姆酒浸泡一小时变软。
2.熟香蕉去年，用刮刀压成泥状。
3.加入快熟燕麦，与香蕉泥拌匀。
4.用小勺挖一小块燕麦糊，堆在烤盘上，稍微整成半圆状。
5.蔓越莓干切成小粒，撒在饼干上。
6.放入烤箱中，上火180度，下火170度，烘烤13分钟。
7.隔水融化白巧克力，将巧克力液挤在饼干表面。
8.巧克力凉后自然会凝固。
1.蔓越莓干泡一下变软，烤出来口感才好。2.最好使用熟透的香蕉，表皮发黑，变得特别软的那种。3.燕麦不要买错了，不要买成生的，这种快熟的超市都有卖。4.如果嫌麻烦，可以省略放果干和挤巧克力。5.有了香蕉已经有甜味了，所以不需要另外放糖了。
