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美味的菠菜拌扇贝怎么做好吃又简单

美味的菠菜拌扇贝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美味的菠菜拌扇贝,这道菜的做法十分简单方便和省时,并没有想象中的那么复杂和繁琐哦。快来跟着一起学着做下吧。无论是工作繁忙的上班族或是新手麻麻们,都要学着做给身边人吃哦。菠菜,含有铁元素,多食可以补血,扇贝,海鲜类,富含大量的蛋白质

主料

菠菜 :适量
扇贝 :适量

辅料

食盐 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
生抽 :适量
芥末 :适量
香油 :适量
陈醋 :适量
白糖 :适量

具体步骤

扇贝清洗干净,入锅大火煮开

菠菜洗净,切寸段

入开水中焯烫一下

捞出摊开,晾凉

捞出摊开,晾凉

姜蒜切末

扇贝肉和姜蒜末混合

添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀

添加菠菜,滴几滴香油拌匀即可