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美味的鸡蛋蔬菜摊饼怎么做好吃又简单

美味的鸡蛋蔬菜摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

鸡蛋蔬菜摊饼,不仅做法简单,吃起来也非常的百搭,有韧劲的面皮香,卷上胡萝卜,西葫芦和黄瓜生脆好吃,里面含有蔬菜,谷物,蛋白,早餐人体应该摄取吸收的元素都有,所以这道美食可以作为营养早餐来品尝,好吃又不缺乏营养,大家快来做做吃吃看。

主料

面粉 :100
西葫芦 :50
胡萝卜 :少许
鸡蛋 :2个
黄瓜 :半根

辅料

葱 :20
盐 :5
色拉油 :少许
黑芝麻 :少许

具体步骤

西葫芦、胡萝卜切丝备用。

打入鸡蛋、我放了少许卤肉丝。倒入面粉拌成糊状。

钢锅刷油,倒入面糊摊平。

煎变色,撒上黑芝麻,煎熟放上黄瓜丝卷成卷。