好吃的小米燕麦糊 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
即使燕麦片 :适量
蒸熟的红薯 :适量
蒸熟的芋头 :适量
去皮红枣肉 :适量
盐 :适量
小米燕麦糊,把小米都弄成了糊状,很适合给小朋友吃。细腻的口感,吃到一点点的小颗粒的感觉,而且里面加了燕麦,红薯,芋头,都是很有营养的食物,杂粮都人很有好处,还配上了红枣,整个米糊就不再单调了,会有点淡甜,不喜欢糊状的人可以直接煮成粥。
主料
小米 :适量即使燕麦片 :适量
蒸熟的红薯 :适量
蒸熟的芋头 :适量
去皮红枣肉 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
适量小米洗干净泡24小时
加入到搅拌机中
加入适量的即使燕麦片打成细腻的浆
倒入锅中,再加入适量清水
加入适量蒸熟的红薯和芋头,还有去皮的红枣
搅碎大火开锅后转为中小火
边煮边用勺背把红薯芋头压碎成泥,我没有压的很碎,应该把所有食材都打在一起就很细腻了
煮到很粘稠即可关火,配上一块奶酪和适量黑芝麻粉,很香哦!
很简单的做法,煮熟后配上点奶酪和黑芝麻,再来一个蛋黄,营养很全面了