美味芝麻燕麦小米糊怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味芝麻燕麦小米糊，是一道超级有营养的早餐饮品，早上做这个也方便又营养，芝麻加在米糊里面还增加了它的香味，小米和燕麦的营养价值都远远地高于大米，它们还能养脾胃，而且在购买芝麻的时候，可以直接买熟的芝麻，如果用的是非即食燕麦的燕麦片或者燕麦粒，就需要跟小米同时下锅，需要熬煮的时间比较长。

主料

小米 ：30
燕麦 ：30

辅料

芝麻 ：15

具体步骤

1.小米淘洗干净后，加入8倍的水，按下煮粥键开始熬粥。小米粥熬了30-40分钟后，准备加入即食燕麦片，再煮3分钟左右。

2.如果用的是即食燕麦片，最后加入电饭锅煮3分钟即可。所有的食材都已经处理好，准备一起打成米糊。熬好的燕麦小米粥取其中的一半。

3.再加入50ml的温水，一起打成米糊就做好了。喜欢稀一点的口感，可以再多加一点温水。