美味的花生燕麦大米糊怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时33分钟

花生做为一道休闲零食，不仅是追剧的是的佳选，而且还可以做为配菜加入其它菜品中一同制作美味哦。花生富含大量的必需脂肪酸，而燕麦富含大量的膳食纤维，二者混合，营养全面。今天小编要给大家推荐的就是这道美味与健康都有的花生燕麦大米糊。

主料

花生 ：适量
燕麦 ：适量
大米 ：适量

辅料

糖 ：适量

具体步骤

.准备材料，大米淘洗干净，花生浸泡一会

豆子泡6-8个小时，洗净倒入豆浆机

加入花生，大米

花生燕麦大米糊的做法步骤66.倒适量水，插电源，按营养米糊键

豆浆机工作结束，拔掉电源，拿掉机头，倒入碗中，加适量白糖