好吃的土豆丝炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
土豆 :200
酱油 :适量
蒜头 :适量
盐 :适量
姜 :适量
夏天到了,吃啥都腻,但是又不能天天吃粥啊,偶尔还是要补充一些营养。吃肉又太腻了,所以我们可以吃一些肝脏之类的,猪肝富含铁,还有许多对人很好的微量元素。土豆丝炒猪肝将土豆丝和猪肝搭配在一起,土豆吸油,味道好,猪肝也很嫩,不可错过的美味哦。
主料
猪肝 :200土豆 :200
辅料
油 :适量酱油 :适量
蒜头 :适量
盐 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.土豆切片,在清水中泡去淀粉,滴干水分备用。
2.猪肝焯下血水,切片,用生粉、酱油、姜丝腌一下
3.蒜头拍扁,尖椒切细。
4.起锅。热油,放蒜头和尖椒爆出香味。
5.倒入猪肝大火快炒。装起备用。
6.留底油,倒入土豆片。
7.快速炒,稍炒一下,放盐。
8.接着炒,至土豆片快熟了,倒入炒好的猪肝充分翻炒入味。