![美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单]( "美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美味的蒜淋油麦菜主要是用胡萝卜以及油麦菜两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法非常简单，耗费时间也非常短，胡萝卜口感清脆爽口，油麦菜营养丰富，两种食材结合在一起再加上蒜蓉的作用美味可口，值得自己制作的快手菜。
主料
胡萝卜 ：
1个 油麦菜 ：
300 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量蒜 ：
适量 醋 ：
适量 具体步骤
![美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第2张")
1.胡萝卜切细丝，蒜葱切末备用
![美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第3张")
2.准备油麦菜洗好沥干备用
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3.将油麦菜过热水煮后捞出盛入盘中
![美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第5张")
4.锅中到多点的油，加入葱蒜末，大火爆炒出香味在加入胡萝卜丝，加盐和醋。
![美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的蒜淋油麦菜怎么做好吃又简单 第6张")
5.然后将爆炒好的胡萝卜丝加在油麦菜上，将汤汁均匀撒上即可。
烹饪技巧
无
