十分好吃的西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.01W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 西兰花 :200 猪肉 :100 辅料油 :适量蚝油 :适量味精 :适量盐 :适量葱 :适量 具体步骤 1.西兰花掰成小朵 2.水烧开焯烫西兰花 3.猪肉切片,葱切葱花 4.热油锅,放入肉片翻炒 5.放入葱花炒香 6.加盐调底味 7.放入焯好的西兰花翻炒 8.放入蚝油翻炒 9.翻炒片刻 10.最后调入味精即可烹饪技巧西兰花要快速炒,过火就失营养了 TAG标签:炒肉 西兰花 好吃 西兰花炒肉 #