美容养颜的木瓜炖桃胶怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟 烹饪时间:60分钟
桃胶 :15
木瓜炖桃胶是一道补品,其中桃胶是最近很流行的美容养颜产品,是从桃树的树干里分泌出来的树脂,而木瓜中的维生素的含量特别高,大概是苹果的48倍。木瓜还可以消除人体中过氧化物的毒素起到净化血液的作用呢。这款补品有着美容皮肤、去火和滋润肺部的作用。
主料
木瓜 :一个桃胶 :15
辅料
冰糖 :少许具体步骤
桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十几克桃胶,足够吃上两顿的
将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿
桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右
木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用各有各的味道~我喜欢冷藏过以后吃