营养丰富的三文鱼花菜卷怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.39W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 三文鱼 :适量 辅料 木耳 :适量香葱 :适量蚝油 :适量鸡精 :适量 具体步骤1.鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后,捞出过凉水。2.蘑菇切丁,木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段,三文鱼切细条3.锅内放少许油,煸香蒜蓉,放入蚝油,红辣椒丝、料酒、盐、鸡精调成汁4.将圆白菜叶铺好,放入所有辅料,并放入一勺汁,叠成小包,放入容器内上屉蒸三分钟5.蒸熟后原汁勾芡浇在菜卷上。即可。 TAG标签:花菜 三文鱼 好吃 营养 三文鱼花菜卷 #