关于牛油果酱配香煎鸡胸肉的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：适量辅料洋葱：适量蒜：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量黑胡椒：适量盐：少许具体步骤1.牛油果、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐；2.牛油果去核去皮，切片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果酱配香煎鸡胸肉这是一道地地道道的西式餐品，这道牛油果酱配香煎鸡胸肉不仅美味，而且非常健康，大家都知道，鸡胸肉的脂肪含量很低，很多健美选手都用鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果酱配香煎鸡胸肉是家庭中一种很常见的菜，是肉食者的福音，吃着过瘾。现在想想那个味，我都久久不能忘记啊，简直太美味了。我就非常的爱吃，闲暇没事的时...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编的好朋友小米大厨从杭州回来，小米可是一个技艺高超的西餐厨师。今天来到了我家肯定是要露一番手艺的，那今天小米大厨就为我做了一道在西餐厅顶...

“鸡胸肉肉质软嫩，营养丰富，加入淀粉和蔬菜煎起来也不会发柴，可以搭配各类主食，很受欢迎哦！”食材明细主料鸡胸肉（300克）西兰花（4-5个小朵）胡萝卜（半根）辅料玉米淀粉（50克）食盐（3克）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）白糖（适量）咸鲜（...

不用。煎鸡胸肉之前要先把鸡胸肉提前腌制3个小时，腌制好的鸡胸肉在煎的时候煎至两面金黄即可。在挑选鸡胸肉的时候新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有一点弹性，颜色呈粉色而且有弹性，不新鲜的鸡胸肉摸着会比较的软，鸡胸肉还能制作成...

食材明细主料鸡胸（1块）辅料葱（少许）蒜（少许）调料生抽（2勺）老抽（1勺）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎鸡胸的做法步骤1、葱、蒜切末。2、鸡胸肉洗净控干水份从中间切开，用刀背敲打一下。3、将调料、葱...

“男人不喜欢吃牛油果的味道，于是换了种做法让他几乎感觉不到牛油果的存在…花菇味儿重，不喜欢香菇味道的可以换成口蘑，因为时节买不到，于是我用了鸡肉的好搭档香菇。很赞其实。”食材明细主料牛油果（1个）鸡胸肉（150克）意面（20...

不需要。水煎鸡胸肉是低热量的饮食。由于低热量饮食过程当中需要摄入合理的蛋白质才能够起到作用，鸡胸肉本身就是纯瘦肉占比，没有多余的脂肪，如果加入油的话就会产生大量的脂肪。如果对于水煎的口感想要做调整可以放一些...

“有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷，其实挺简单的自己在家就可以做，用鸡胸肉熟的也很快。”食材明细主料鸡胸肉（300g）生菜（100g）单饼（100g）辅料油（10ml）奥尔良料（15g）沙拉酱（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鸡胸肉卷...

“本品献给想吃芥末又怕呛，想吃番茄又怕酸的麻烦人~这两款自调沙拉酱是我家人非常喜欢的，除了能蘸猪肉丁，牛柳，炸鸡等肉类，还能涂面包，涂苏打饼，由于用途广和真心喜欢，有时连自己都怀疑我的目的是吃酱而非饼干面包！同时制作也...

“白露将至，夏日已尾声，还是很热。没什么胃口，一道百香果柠檬鸡丝，开开胃，解解暑气。酸甜口，不刺激，这个时节吃正合适。意外的合胃口，和小朋友一起吃了好多，酸甜清爽，关键是无油！放心吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）百香果复合水果饮...

“鸡胸肉是减脂人群较为喜爱的食物之一，与猪肉、牛肉等其他肉类相比，鸡胸肉每100g含有184kcal的热量，它是热量和碳水化合物较低、脂肪较少，不易引发肥胖的一种食物。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（...

“营养丰富的牛油果和鸡蛋就是百搭食材，用它们做一个好吃的鸡蛋饼，即可以当菜还能当成主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛油果（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果煎鸡蛋的做法步骤1、食材备好...

食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料葱（适量）料酒（少许）酱油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉化冻后用刀背拍松（不太喜欢吃特别紧致的肉，而且拍松后酱料的味道能够更好的进入肉里）放在...

“大过年的吃腻了中式饭菜，想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧，涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了，就煎个三文鱼肉吧，香煎三文鱼配牛油果酱意面，哇！不要太配喔！”食材明细主料沙拉酱（少许）三文鱼肉（300g）鱼子酱（少许）意大...

提到牛油果，这也是越来越多朋友喜欢的一种高级水果，毕竟牛油果的营养作用是非常之多的，尤其是对于想丰胸的朋友来说，更是对它赞不绝口，但同时有些朋友关注鱼腥草加薄荷一起煮水喝有什么功效?鱼腥草做法大全，牛油果丰胸吗？牛...

“炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！”食材明细主料鸡胸肉（100）黄瓜（300）番茄（50）生菜（300）鸡蛋（1个）辅料千岛酱（5）新奥尔良腌料（200）香草（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净，切小块，用奥尔...

不用。在煎制鸡胸肉需要用适量的食用盐，生抽，胡椒粉，姜片，葱段腌制10-15分钟，在煎制的时候中小火把鸡胸肉煎制两面金黄即可。煎制好的鸡胸肉肉质鲜嫩，吃着非常的美味，煎制好的鸡胸肉在保存的时候要用保鲜盒装好放在冰箱里冷...

食材明细主料鸡胸肉（544克）辅料姜片（适量）豆瓣酱（1大勺）调料料酒（适量）生抽（适量）零卡糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酱香鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、姜片、豆瓣酱。2、将鸡胸肉放在案板上切开。3、起锅倒...

低脂沙拉酱。平时去超市购买牛油果的时候也是需要挑选一下的，可以观察下牛油果的颜色，颜色太清则证明牛油果不太熟，颜色太深说明太熟，因此购买的时候需要挑选中等颜色的。可以看它的表皮，不能够挑选有破损和开裂的，这样买回...

食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎土豆鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、放入盐、料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉。...

“这两天北京骤然降温，妖风四起。在这种天气，吃什么是我一直在考虑的问题。又想吃进满满的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最关键的。瘦身减脂的煎鸡胸肉，和香浓滑口的手工罗勒意面，就是最刚刚好的搭配。”食材明...

“我非常爱吃牛油果，不仅仅因为它的口感香滑不腻，更因为它的营养价值极高，是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱，不得不说眼前一亮，急于分享。通常我都只会把牛油果和salad,sushi联繫到一起，这样的混搭令我惊艳...