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雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单

雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

雷公根竹蔗水是一道可口的饮品。它的做法很简单,雷公根的营养丰富,能清热利湿,活血化瘀,抗菌消炎,竹蔗能清热降火,口味清甜,两种食材一起煮成饮品,多喝对身体很有好处,建议大家都动手做起来吧。味道清香,甜而不腻。

主料

车前草 :100g
竹蔗 :100g
雷公根 :150g

辅料

白砂糖 :适量

具体步骤

雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单 第2张

1.雷公根,车前草洗净

雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单 第3张

2.竹蔗砍成小节,小节再破成四。

雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单 第4张

3.把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。

雷公根竹蔗水怎么做好吃又简单 第5张

4.约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。

烹饪技巧

茶中可不加糖,因人而异。车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等等要注意的是,孕妇最好不喝或少喝