准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟茅根竹蔗水是邓老凉茶采用科学配方,由茅根、等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常休闲调理,具有清热下火,润燥利尿的功效,特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用,具有较高的保健价值。茅根竹蔗苹果汤,很适合在炎炎夏日当日常例汤喝
主料
茅根 :
50雪梨 :
2个 瘦肉 :
200竹蔗 :
150 苹果 :
2个 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里,放清水约10碗.
3.大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.