准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟雷公根蒸鸡含有丰富的营养价值,非常适合食用呢,用到了雷公根,雷公根具有药用价值,对于身体是非常补的呢,鸡肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,有助于人们的身体健康,还在等什么呢,来一份热气腾腾的雷公根蒸鸡尝尝吧!
主料
鸡 :
1只雷公根 :
半根 辅料
生抽 :
适量盐 :
适量生粉 :
适量水 :
适量 花生油 :
适量 具体步骤
准备好所有材料,先将鸡加入姜片,倒入适量生抽,花生油及生粉拌匀备用
盘子底部铺雷公根,将腌好的鸡肉铺在上层。
锅中放入适量水烧开,放入盘子,大火蒸30分钟
.30分钟可以出锅了