美味的毛豆面筋烧茭白怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

毛豆面筋烧茭白中茭白是我家最喜欢的蔬菜之一，因为它怎么做都很好吃，并且营养丰富，而且很下饭，做毛豆面筋烧茭白可以吃两大碗饭，它算是一道比较家常的菜，因为材料很方便的能买到，我们都应该多吃毛豆面筋烧茭白这道菜，让我们做起来吧

主料

面筋 ：135
茭 ：200
毛豆肉 ：185

辅料

生抽 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

食材：面筋（已撕开）、茭白（已剥壳清洗切开）、毛豆肉（已淘洗）

将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。

烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

接着，合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。

然后，加适量的清水。

加适量的生抽，白糖，盐，

最后，煮至汤汁差不多了，即成。