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烤箱料理 浦燒秋刀魚怎么做好吃又简单

烤箱料理 浦燒秋刀魚怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

主料

秋刀魚 :2尾
檸檬 :1個
白蘿蔔 :100公克
小黃瓜 :50公克

辅料

A料_波蜜果菜汁 :300cc
A料_米酒 :3大匙
A料_薑 :2片
B料_照燒醬 :適量

具体步骤

1. 白蘿蔔去皮與小黃瓜一起加水磨成泥狀,用紗布過濾。瀝乾水分;檸檬洗淨、切片備用。

2. 小黃瓜秋刀角、順著背部劃開,去除內臟、洗淨,加入A料浸泡約30分鍾以上。

3. 秋力角均勻刷上照燒醬汁。移入己預熱烤箱中,以180℃度烘烤15--20分鐘。

4. 取出,搭配蘿蔔黃瓜泥與檸檬片一起食用即可。

烹饪技巧

秋刀魚的內臟腥味很重,因此在烘烤之前,必須先將內臟去除,才能真正烘烤出秋刀魚的鮮美風味,讓口感更佳。