感冒能不能吃雪糕

春夏之交或天气转变时，人们容易受寒，而每次感冒病情加重看医生后，医生都会温馨提示不要吃生冷食物，从我们自己的认知来看，也是不能吃冷的，那么，感冒能不能吃雪糕呢？我们一起来一探究竟，如果不可以吃，还是不要吃了。

一、感冒能不能吃雪糕

感冒是可以吃一些雪糕的。很多人认为感冒如果是因为受风寒引起，那么这时候吃一些寒凉的食物就会加重病情，所以冷饮是禁食的。但是，科学家证实，感冒一般都有一定病程，并不会因为吃冰儿产生变化。如果你感觉喉咙不舒服，有些热痛，没有什么食欲，这时候就可以吃一些雪糕。如果感冒之后对温度变化很敏感，最好就不要吃雪糕了，否则就会加重病情。

二、注意事项

1、感冒时不要盲目吃药，尤其是输液和打针。比如当你在感冒发烧时，可能想急切恢复健康，或是医生建议，从而选择输液来治疗感冒。如果对于胃肠吸收不好，并且是重感冒的话，才考虑输液。

2、中医的博大精深，想必大家都是有所耳闻的。在一般情况下，个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药，找中医看病，把脉，对症下药。不过很多人觉得吃中药太若，或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病，坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务，如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。

3、另外在感冒生病时，不宜太劳累或是做剧烈运动，注意让自己的身体休息好。可以散步慢走，适量的运动。

4、多喝温开水，吃东西不宜太烫。不宜吃冷食，油腻，油炸，酸甜，酒，火锅，酸奶，烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主，有利于感冒的恢复。

5、最后就是操持心情的舒畅。当然在感冒时心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些开心的事情，尽量让自己转移注意力，让心情保持舒畅

6、服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力。多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累。

如今，科技的发达，医疗水平的提高，让我们已经不畏惧各种伤风感冒，但是，生活中，我们还是注意不要让自己的病情加重，毕竟感冒还是很难受的，至于感冒能不能吃雪糕，还是要看你自己了，如果实在忍不住，那一根也无大碍。