营养的花生牛奶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.34W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛奶 :2袋 辅料 花生 :适量 具体步骤 1.准备好花生和袋装纯牛奶 2.花生用水浸泡 3.泡好的花生 4.把牛奶倒入豆浆机,花生去掉红衣,这样口感更好 5.倒入豆浆机,进行加工 6.打好的花生牛奶,香醇浓郁烹饪技巧也可以不去掉红衣,补血的 TAG标签:花生 营养 牛奶 好吃 花生牛奶 #