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记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

记忆中的尖椒猪肉炒茄子是小时候最爱吃的一道农家菜,很清淡,但营养价值却是很好的。茄子是我们经常食用的蔬菜,所以茄子我们一点都不陌生,肉我们更是熟悉了,含有高蛋白质。这两种菜放到一起,不但闻着香,吃起来更是爽口,虽说有肉,但肥而不腻。

主料

茄子 :280
尖椒 :140
熟猪肉 :100

辅料

盐 :适量
生抽 :适量
油 :适量

具体步骤

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:茄子(已清洗切开)、熟猪肉(已切)、尖椒(已清洗切开)

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第3张

香菇用冷水泡发好洗干净,五花肉去掉皮。香菇和猪肉剁碎

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第4张

剁碎的肉馅加入葱花,酱油和盐搅匀腌制5分钟。拉肠粉兑水搅匀

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第5张

一汤勺的拉肠粉浆倒入长方形的蒸盘里(我这里用的是烤箱的不粘方形披萨盘,所以不用在盘底涂油)。再加入一汤匙肉馅,要用汤匙把肉馅铺均匀。

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第6张

因为拉肠粉浆很溥,需要轻轻的晃动来调整均匀粉浆。水开后入锅蒸2

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第7张

熟了的肠粉是全透明的。

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第8张

用刮刀顺一个方向卷起。

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第9张

这里是一个大人的份量,要蒸4次才能完成。

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第10张

葱花,酱油和花生油搅匀,开水后上锅蒸2分钟

记忆中的尖椒猪肉炒茄子怎么做好吃又简单 第11张

8.调味炒匀,即成。