营养粥简易砂锅鱼肉粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

简易砂锅鱼肉粥是白粥和鱼肉做成的一款美食，比起白粥这款粥的营养成分更好，可以早餐时候吃，给孩子吃或者营养不良的人吃更好，因为含有丰富的营养成分，鱼肉的营养价值是所有肉片中比较高的，所以是大家可以尝试多吃的一款美食哟

主料

事先煮好的白粥 ：适量
鱼肉 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
小葱 ：适量

具体步骤

1.为了好去骨，鱼肉我是从煎好的鱼身上拆下来的。增加白菜是为了荤素搭配

2.砂锅里事先放了一点鱼汤，然后把白菜放进去稍煮。这样一方面是因为我喜欢软软的白菜，一方面是为了待会放粥进去的时候避免粘底

3.鱼汤烧滚开之后把事先煮好的粥加进去，开中小火

4.粥稍微沸腾之后把拆好的鱼肉放进去，开小火，加盐调味，稍搅拌一会，避免粘底。

5.准备出锅前放切好的葱花

烹饪技巧

注意搅拌，不要粘底就好