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营养粥绿豆减肥粥怎么做好吃又简单

营养粥绿豆减肥粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

绿豆减肥是一款比较好喝的营养粥,这款粥比较适合夏天的时候喝,对身体比较好的一款粥,这款粥的口感不错,所以是一款值得经常喝的粥,并且这款粥的作用是比较丰富的,可以减肥的哟,大家都喜欢喝,减肥的人可以经常喝的一款粥,不错的选择

主料

米饭适量

辅料

绿豆 :适量

具体步骤

洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)

绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)

大火煮开后转小火继续煮

15分钟左右已经软烂,可以吃了!

TAG标签:好吃 营养 绿豆 减肥 #