营养的砂锅红糖三米粥怎么做好吃又简单
砂锅红糖三米粥是一道非常难得的甜品粥品，这道砂锅红糖三米粥的营养含量十分的丰富，而砂锅红糖三米粥的三米是指玉米、小米和糯米，这使得这道砂锅红糖三米粥非常的营养，口感也非常的细腻，非常适合做给年纪还比较小的小朋友吃。
主料
玉米碎 ：50小米 ：50
糯米 ：50
辅料
大枣 ：8个纯净水 ：1500ml
老红糖 ：41
杏仁片 ：适量
砂锅 ：1只
具体步骤
1.备好料
2.米稍稍用水冲一下就可，泡上30分钟，这样煮出来的粥，米粒圆润酥软
3.砂锅水开后下米，这样在煮粥过程中，米粒基本上不糊底
4.大火烧开小火煮。只在下米时顺时针搅动，中途不用搅动太频繁
5.15分钟时下入切成小块的红枣，顺时针搅动
6.20分钟左右时下入红糖。我的红糖是元宝块状的
7.继续搅动，红糖化开
8.25分钟关火，焖10分钟后即可以吃了
9.粘粘的很好吃
10.盛在碗里，撒上杏仁片
1、提前30分钟将米泡好，锅里水烧开后下米，这样煮粥不粘锅。
