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#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鲈鱼 :450

辅料

油 :适量
葱姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鲈鱼一条,洗净,鱼身两面横切几刀。

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.葱段塞鱼肚子里,鱼两面用盐摸匀,放入料酒,姜片腌渍5-10分钟;

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.姜丝放鱼身上

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.在放入一些料酒

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.上开水锅中蒸七分钟关火,这里用的电蒸锅,等水烧开后,再放入鱼哦

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.虚蒸五分钟。

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.取出后撒葱丝,蒸鱼豉油。

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.炒锅把油烧热

#营养美食#清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.然后把热油浇到鱼身上即可食用。

烹饪技巧

1.鱼蒸的时间长短视鱼大小而定,我这条鱼七两多。2.一定要关火后虚蒸。