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特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

土司是我们现在早餐的重要组成部分之一,好多人吃早餐都离不开土司了。土司在我们心目中的地位越来越重要。也是,土司制作方便,吃起来也很方便,早上时间不来就不多也很需要方便,所以土司那么瘦欢迎也是可以理解的。不过甜的土司吃多了今天就来点不一样的亚麻籽油杂蔬熏肠土司吧

主料

鸡蛋1个
亚麻籽油 :1小勺
牛奶120
土司 :1片
杂蔬 :45
熏肉肠 :30

辅料

盐 :1/4小勺
黑胡椒碎 :少许

具体步骤

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第2张

1.用料:土司1片,鸡蛋1个,牛奶120克,杂蔬45克,熏肉肠30克,亚麻籽油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒碎少许

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第3张

2.将蔬菜和肉肠切丁,备用

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第4张

3.土司切丁,备用。

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第5张

4.将鸡蛋打散,加入牛奶,盐,黑胡椒碎,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第6张

5.搅拌均匀。

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第7张

6.加入土司丁,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第8张

7.拌匀,使土司裹满蛋奶液。

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第9张

8.加入蔬菜肉丁,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第10张

9.拌匀,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入容器中,八九分满。

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第12张

11.放入沸腾的蒸锅,小火蒸30分钟左右。

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第13张

12.出锅,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第14张

13.撒少许黑胡椒碎,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第15张

14.淋亚麻籽油,

特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单 第16张

15.趁热食用。

烹饪技巧

蔬菜和肉肠可以根据自己喜好任意调整。没有土司也可以不用。亚麻籽油可以用橄榄油或香油代替,或不用。