特色亚麻籽油杂蔬熏肠土司怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
亚麻籽油 :1小勺
牛奶 :120
土司 :1片
杂蔬 :45
熏肉肠 :30
黑胡椒碎 :少许
土司是我们现在早餐的重要组成部分之一,好多人吃早餐都离不开土司了。土司在我们心目中的地位越来越重要。也是,土司制作方便,吃起来也很方便,早上时间不来就不多也很需要方便,所以土司那么瘦欢迎也是可以理解的。不过甜的土司吃多了今天就来点不一样的亚麻籽油杂蔬熏肠土司吧
主料
鸡蛋 :1个亚麻籽油 :1小勺
牛奶 :120
土司 :1片
杂蔬 :45
熏肉肠 :30
辅料
盐 :1/4小勺黑胡椒碎 :少许
具体步骤
1.用料:土司1片,鸡蛋1个,牛奶120克,杂蔬45克,熏肉肠30克,亚麻籽油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒碎少许
2.将蔬菜和肉肠切丁,备用
3.土司切丁,备用。
4.将鸡蛋打散,加入牛奶,盐,黑胡椒碎,
5.搅拌均匀。
6.加入土司丁,
7.拌匀,使土司裹满蛋奶液。
8.加入蔬菜肉丁,
9.拌匀,
10.倒入容器中,八九分满。
11.放入沸腾的蒸锅,小火蒸30分钟左右。
12.出锅,
13.撒少许黑胡椒碎,
14.淋亚麻籽油,
15.趁热食用。
蔬菜和肉肠可以根据自己喜好任意调整。没有土司也可以不用。亚麻籽油可以用橄榄油或香油代替,或不用。