黄金亚麻籽油杂蔬烘蛋怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

最近从网上网购了一瓶亚麻籽油，准备拿来烘焙用，最近学做了披萨和面包，今天准备尝试一下进阶版的菜谱，我准备做一道黄金亚麻籽油杂蔬烘蛋，做法不是很复杂，但是工程确实很浩大，反正就是料多量足营养好，卖相也是一比一的哦！是不是听我说的牛哄哄的啊，约吗？

主料

鸡蛋 ：一个
牛奶 ：50
豌豆 ：30
胡萝卜 ：半个
青椒 ：一个
水发木耳 ：一片
肉沫 ：30
熟小土豆 ：3个

辅料

黑胡椒碎 ：适量
盐 ：适量
亚麻籽油 ：适量

具体步骤

准备好所以食材，木耳和豌豆焯熟，肉沫煸炒熟透备用，土豆木耳青椒切丁备用，鸡蛋打散加上牛奶盐还有黑胡椒碎，搅拌均匀备用。

加入肉沫和菜丁，搅拌均匀，倒入烤盘，放入烤箱中层，上下火180°烤20到30分钟。

边缘略带金黄色，出炉，撒上黑胡椒碎，淋上亚麻籽油，趁热食用。