营养美味早餐亚麻籽吐司的做法怎么做好吃又简单
亚麻籽吐司是一道营养又美味的美食，亚麻籽有丰富的营养，压碎或者碾磨后的亚麻籽，是吐司的绝佳搭配，可以释放出最大的营养功效，也是非常好的早餐良品。它可以提供给人们一整天丰富的营养和所需能量。喜欢的朋友不妨在闲暇之余尝试一做。
主料
高筋面粉 ：250亚麻籽 ：20
辅料
清水 ：180ml盐 ：1
糖 ：30
奶粉 ：10
黄油 ：20
酵母 ：3
具体步骤
亚麻籽先用30克水浸泡过夜。
准备好所有材料。
将除黄油以外的原料搅拌在一起。
揉至扩展阶段，加入黄油。
继续搅拌，直至可拉出大片结实薄膜的状态。
将揉好的面团放进盆里。
放温暖处发至2.5倍大。
发酵完成，将面团排气后平均分割成2份，滚圆后松弛15分钟。
将松弛后的面团擀成长舌状，自上而下卷成卷。
将面团排入吐司模中，放温暖处至8分满。
烤箱 210度预热，加上盖子，烤网最底层上下火烤50分钟，烤好后膜模放烤网放凉即可。
