准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
韭菜苔 :
250 鸡蛋 :
3个 辅料
盐 :
适量鸡精 :
适量油 :
适量干辣椒 :
2个 具体步骤
1.准备好材料:韭菜苔、干辣椒和鸡蛋
2.韭菜苔洗净择好
3.干辣椒切小待用
4.鸡蛋打散,加入少量盐搅拌
5.热锅下油,倒入鸡蛋液
6.将煎好的鸡蛋块盛出
7.锅内下少量油,下干辣椒爆香
8.下韭菜苔迅速翻炒
9.至韭菜苔变软,下适量的盐和鸡精调味
10.倒入鸡蛋块翻炒均匀后装盘
烹饪技巧
1、注意鸡蛋液中已经下了少量的盐,炒韭菜苔的时候下盐要注意用量。2、韭菜苔建议人工择选,直接用刀切影响口感。