午间餐杂粮饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
豆干 :350
杂粮米饭 :1碗
盐 :适量
剁椒 :适量
姜 :适量
蒜苗 :适量
芡粉 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
杂粮饭是一款午餐比较适合吃的饮食,用肉末,豆干,杂粮饭制作而成,我们知道,现在人上班都比较累,中午休息时间比较短,很难有时间做大餐,但是又不想亏待自己的嘴巴,要么就是出去吃,又比较费钱,所以这款杂粮饭就很好的解决了这个问题,营养又方便。
主料
肉末 :100豆干 :350
杂粮米饭 :1碗
辅料
油 :适量盐 :适量
剁椒 :适量
姜 :适量
蒜苗 :适量
芡粉 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.准备材料。
2.肉末放适量盐,芡粉,料酒搅匀。
3.豆干切丝,姜切丝,蒜切片,蒜苗切段。
4.适量油放肉末,炒熟捞出。
5.适量油放姜,蒜和剁椒炒香。
6.放豆丝。
7.适量翻炒放适量盐。
8.放炒好的肉末。
9.放蒜苗。
10.蒜苗断生起锅装盘。
剁椒已经有咸味,盐不可放多。