准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟黄花菜炒肉是一道大家都知道的家常菜,但不一定都了解它的做法和功效。首先,黄花菜,也可以叫做金针菜,忘忧草,富含蛋白质和钙镁以及多种维生素,是补血,养血,美容的好食物,营养价值很高,关键是也很好吃所以今天就和大家分享它的做法。
主料
黄花菜 :
250 辅料
盐 :
适量糖 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.焯好的黄花菜。
2.五花肉切小块。
3.在锅里倒入少许油。
4.放入五花肉。
5.加少许糖。
6.放入黄花菜。
7.加半勺盐。
8.大火翻炒3分钟即可出锅。
烹饪技巧
大火翻炒3分钟即可出锅。