养颜的凉拌木耳怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.32W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 黑木耳 :100 辅料盐 :适量红油辣子 :适量小米椒 :适量白糖 :适量香油 :适量生抽 :适量 醋 :适量蒜泥 :适量 具体步骤 1.黑木耳提前2小时泡发,洗净去蒂 2.过沸水焯两分钟 3.捞出放凉,放上蒜泥,盐,生抽,醋,香油,小米椒末,白糖拌匀即可烹饪技巧木耳提前用冷水泡,不要偷懒用热水泡,以免流失营养 TAG标签:好吃 凉拌木耳 木耳 凉拌 养颜 #