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甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

明天又到了上班时间啦,又要开启“动车模式”啦!我得好好想想这几天给自己的早餐搭配营养。豆浆油条那是过去时啦,这次我给自己来点不一样的,我把豆浆进行改良了一番,加了一种大家不常吃的营养物质-紫薯。它含有丰富的膳食纤维和微量元素,对人身体很有帮助的,吃了不长胖。这几天我就喝它(甜甜的黄豆紫薯豆浆)啦,你们也可以自己动手试试哦!

主料

黄豆 :半杯
紫薯 :1个

辅料

清水 :适量

具体步骤

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.紫薯洗净后切小块

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中,加入适量的水

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.豆浆机接通电源,选择豆浆功能,按启动键

甜甜的黄豆紫薯豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.20分钟左右制作完成

烹饪技巧

1、喜欢甜口味的,喝的过程中加白糖。2、紫薯和黄豆的比例根据自己的味道随意搭配。3、豆浆机用的是美的DJ12B-DEO1型号机器。