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绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做

绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做

油条,传统早餐出现在餐桌上,收到很多人的喜爱..看看马路边的油条摊却又让人望而却步,且不说材料咋样,那黑黑的油锅,不知用了多少次的油,想想都不愿买,尤其是家里有老人孩子的,真怕吃出这那的就不好了。油条其实做起来比较简单,有时间的朋友们就自己动手做起来吧…

食材明细

主料
  • 面粉 (500g)
  • 酵母 (5g)
  • 无铝泡打粉 (5g)
  • (5g)
  • (4g)
  • (20g)
  • 菠菜汁 (300g)
辅料
  • 小苏打 (2g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

绿色小油条的做法步骤

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第2张

    1、所有材料放一起揉成面团,用保鲜膜包起来醒20分钟,再接着继续揉,面团揉细腻以后再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏8~10小时左右(可以晚上揉好,第二天早上做)。

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第3张

    2、揉好,如图用保鲜膜包好。

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第4张

    3、冰箱拿出的面,切一块不要揉,直接压成面片,感觉粘手可以用一些油.切成2厘米左右。

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第5张

    4、两块、两块重叠放一起,用筷子从中间压一下。

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第6张

    5、锅中倒油,五成热,把做好的油条捏两边一拉,然后放锅中炸,中小火翻几次,熟了就可以了。

  • 绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色,自制健康小油条! 绿色小油条怎么做 第7张

    6、香喷喷的油条出锅了,绿油油的有没有更有食欲呀😄。