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甜甜的紫薯南瓜泥怎么做好吃又简单

甜甜的紫薯南瓜泥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

紫薯南瓜泥非常简单易学,爱吃甜的朋友们应该会非常喜欢这道美食,做好后的紫薯南瓜泥入口即化,不用加糖也可以满口香甜,让人食欲大开,所以很适合宝妈们做给小宝宝当作辅食,作为粗粮由于已经搗成泥,所以还不用担心消化不好的问题呢~

主料

紫薯 :300
南瓜 :300

辅料

牛奶100
红枣 :30

具体步骤

南瓜切块装盘,隔水蒸熟;水下炖着紫薯。

约半小时,南瓜香软,紫薯甜甜。打捞出来。

分别搅拌捣成泥……南瓜略干,可加入牛奶。

在捣泥的过程中也可加入紫薯,便于湿润。

可以摆盘了,各种创意!简单点儿,就点缀个红枣上去。