清甜美味蔓越莓紫米圈红豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
黄豆 :100
水 :1000ml
蔓越莓干 :若干
蔓越莓紫米圈红豆豆浆,是一道清甜营养的饮品,主要原料有黄豆,红豆,蔓越莓干,紫米圈等,黄豆与红豆都富含蛋白质,混合磨成豆浆,易于人体吸收,也是人们经常饮用的饮品,蔓越莓营养丰富,酸甜可口,紫米圈是用紫米制成的,外形可爱,这道蔓越莓紫米圈红豆豆浆,非常美味。
主料
红豆 :100黄豆 :100
水 :1000ml
辅料
紫米圈 :若干蔓越莓干 :若干
具体步骤
1.前一个晚上将黄豆和红豆放入水中浸泡。早上起来把黄豆、红豆和1L水倒入豆浆机中,榨成红豆黄豆浆,过滤豆渣。
2.将豆浆倒入碗中。(大家可根据自己的口味加入适量白糖,减肥的同志们不要加糖)
3.加入谢记紫米圈。
4.加入谢记 蔓越莓干。简单易操作又有趣的蔓越莓紫米圈红豆豆浆就完成啦!
紫米圈和蔓越莓干是淘宝上谢记家的,买来加起来制作早餐,让早餐变得充满乐趣喔!